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故事是这样的。夏目从小就能看到别人看不到的怪物，所以不被理解，总是举止怪异。

后来，夏目被性格温和的塔兹阿姨收养，继承了已故祖母紫菱的好友账号，与怪兽决定胜负，并写下了被打败的怪兽的名字。之后，夏目和自称保镖的猫老师过上了与怪物相处的生活，同时夏目也认识了几个温和的人类朋友和一群好玩的怪物朋友。这是一个守护与被守护的故事，但故事并没有结束。动画结束后，夏目温暖的生活将继续。

《夏目友人帐》包含亲情、友情、爱情，许多经典台词表达了对生活的独特见解和感受。看完让人觉得特别温暖，觉得这才是自己想要的生活。

我想成为一个温柔的人，因为我被温柔的人那样对待过，我深深体会到被那样对待的感受。

即便如此，我觉得真的很高兴见到你。

我看到的可能不存在，没有人理解我在那个不稳定的世界里独自行走的恐惧。

我不知道我能不能强大到不被这些迷惑。

现在我能明白，只要有我想见的人，我就不再孤单。

《夏目友人帐》中充满了温柔的人和妖怪，如夏目桂芝、猫老师、夏目玲子、名取周一、塔子阿姨、西村、多岛、北本、中间、启示神、狐狸、诗雨、柊、C等，所有这些都给了夏目巨大的力量，使他有勇气和能力去保护他的朋友账户和那些想要保护它的人。