孕期选择胎教音乐应避免的误区

很多人误以为胎教音乐是世界名曲，其实不然。有些名曲会让人觉得压抑，明显不适合。好的胎教音乐是妈妈们爱听的音乐，节奏明快，舒缓愉悦。孕期音乐胎教时，要选择旋律温和、自然、有规律的音乐，如自然的河流、小溪、虫鸣、鸟鸣，小夜曲等悠扬的圆舞曲，广东民乐《云追月》、《蓝色多瑙河》，甚至流行天王周杰伦的交响乐《菊花台》改编版，都可以成为音乐使者与宝宝交流，效果相当。《小夜曲》对于母亲来说有助于睡眠和安神，甚至在分娩时听也有镇痛作用。

误区二:胎教音乐应该趴着听。

这种做法明显是在强迫胎儿听音乐。其实只要准妈妈在音乐环境下，而且音量不要太大。当然，也有人认为担心放在肚子里会影响宝宝听力是没有科学依据的。

误区三:听得越多越好，所以想起来就听，无论早晚。

其实胎儿和成人一样有自己的时间表，所以一定要搞清楚宝宝的时间表，选择在宝宝清醒活跃的时候听，休息的时候停下来听，让宝宝爱上你给的音乐。

误区四:怀孕十个月，听歌。

“怀孕十个月，听一种音乐”不对。准妈妈在怀孕的不同阶段，对音乐的选择也不同。比如前期要听一些轻松、愉悦、幽默、有趣、优美、悦耳的音乐，让孕妇感到舒服。中期，胎儿生长发育迅速，听觉能力有了明显提高。胎教音乐的内容要更丰富一些，比如大提琴独奏或贝斯演唱或音乐。胎儿更容易接受父亲的低音演唱或哼一些曲子。

怀孕七个月以上的孕妇，因为面临分娩，难免会感到焦虑和紧张。由于体重增加，孕妇会感到沉重和疲劳。正因如此，这一时期演奏的音乐应该更加柔和欢快，比如弗朗兹·雷哈尔的《风流寡妇圆舞曲》，让人不由自主地扬起嘴角。日本动漫大师宫崎骏其人的作品《永远在一起》《千与千寻》传达了“永远希望”的形象，可以增强孕妇战胜困难的信心，由衷地产生做母亲的幸福感和胜利感，并将这种幸福的感觉传递给胎儿。

误区五:音乐胎教不需要准爸爸的配合。

一般会邀请准爸妈参加胎教音乐会。但是，妈妈聚精会神听着，爸爸睡着的场景，可谓是演唱会中常见的场景。有些准爸爸振振有词地说:“音乐胎教是为了妻子和她肚子里的胎儿。我只是陪客人，不用听。”

其实音乐胎教不仅仅是准妈妈的事，还需要准爸爸们的密切配合。听音乐时，准爸爸可以轻轻抚摸胎儿，对他耳语。这样既能帮助孕妈咪放松，又能有良好的亲子互动。

专家建议，孕中期和孕晚期的胎教可以采取“准妈妈教，准爸爸学唱歌”的形式，让宝宝提前“听”到父亲的声音，有助于增强宝宝出生后瞄准父亲的‘亲密感’。

误区六:准爸妈的感情配合不重要。

其实在听胎教音乐的时候，对于准爸妈，尤其是准妈妈来说，也是很重要的。首先，我们要保持愉快的心情。随着音乐的展开，我们还可以加上丰富的想象力，带出脑海中各种美好的事物。此时正处于音乐胎教的最佳状态，这些信息通过神经系统传递给胎儿，让胎儿也能一起感受到音乐的魅力和美好。

误区7:胎教时间越长越好。声音越大越好。

胎教音乐要听多久？这是很多准妈妈都有的疑问。其实音乐胎教的时间应该是相对固定的，不要经常变动。反复听几首歌，可以让胎儿容易记住。如果妈妈和宝宝在室内听音乐，音乐的音量以75 ~ 80分贝为宜，每次时间为20 ~ 30分钟，每天固定时间听两次即可。

胎教音乐种类繁多。准爸妈根据自己和胎儿的喜好选择合适的音乐，在孕期给宝宝一个优美的音乐环境，让宝宝更好的发育。